静岡県掛川市スーパーサンゼン（三善）｜新鮮な魚・肉・野菜、地場産品

厚生労働省の調査によると一人暮らしの1ヶ月の平均消費支出は167,620円と発表されています。 物価高騰でさらに今後も消費支出は増えると予測される現代。忙しい一人暮らしの方にとって買い物は重要ですが、手間と時間を省くための方法を知っておくことが非...

毎日外食していると健康面が心配です。どうやって栄養バランスを取ればいいですか？ 一人暮らしで毎日外食するのはありなのか？節約するなら自炊と外食ならどっちがいい？ 1人暮らしで毎日外食していると金銭面や健康面への影響が心配ですよね。実際、一人...

誕生日や記念日、クリスマスなどの特別な日を自宅でゆっくり過ごしたい方にぴったりなのが、高級ミールキット。レストランに足を運ばなくても、自宅で本格的な料理を楽しめるのが魅力です。 ただし、フレンチやイタリアン、有名店の味を再現できるお取り寄...

一人暮らしを始めると、仕事や勉強で忙しく、自炊に時間を割きづらくなります。 適当な食生活を続けると栄養が足りず、体調を崩す人も多いです。ここでは、「一人暮らしでこれだけは食べとけ！」と言いたい食材や、簡単に栄養バランスを整える方法を詳しく...

仕事終わりに夜ご飯を自炊するのはしんどい… 仕事から帰った後でも簡単に作れる料理はあるのかしら？ はい、忙しい日にもすぐ作れる時短レシピがたくさんあります 仕事終わりにキッチンに立つのが負担で、「つい惣菜やコンビニご飯に頼ってしまう」という...

「仕事帰りに料理をするのは大変…」や「体に良い食事を心がけたいけれど、イチから作るのはあまり得意じゃない」という方にぴったりなのが、食材とレシピが一緒になったミールキットです。スーパーではあまり見かけませんが、食材宅配サービスなら積極的に...

つくりおき.jpを利用したいと考えている方、次のような悩みはありませんか？ つくりおき.jp、便利そうだけど、うちの地域は配送エリアに入っているのかな？ 日本全国と書かれていても、その“除く一部”が自分の家だったらどうしよう… そんな不安から、申し...

コープデリは、弁当やミールキット、野菜や肉といった食品から日用品まで幅広く取り扱う、地域密着型の宅配サービスです。 注文はカタログやWEBサービス「コープデリeフレンズ」から可能で、買い物や調理の手間を省ける点が魅力。 ただし、品質や味、申し...

忙しい共働きや一人暮らしでは、毎日の夕食づくりが大きな負担になりがちです。 帰宅が遅くなったり体力が残っていなかったりすると、外食やコンビニ頼りになってしまうことも少なくありません。 そんなときに役立つのが夕食宅配サービスです。味のバリエ...

ひとり暮らしで忙しいと、毎日の買い物や自炊の手間が気になりませんか。 食材宅配なら、必要な食材が決まった頻度で届けられ、無駄なく効率よく料理ができるようになります。 安さや美味しさを重視する人にも注目され、女性や男性、高齢の方まで幅広く活...