静岡県掛川市スーパーサンゼン（三善）｜新鮮な魚・肉・野菜、地場産品

仕事や育児で疲れていると、「今日はご飯を作る気力がない」と感じた経験は、多くの人にあるのではないでしょうか。 食事の準備には、献立を考えるところから始まり、買い物や食材の選定、調理、さらには後片付けまで、さまざまな工程があり、負担に感じや...

誕生日や記念日、クリスマスなどの特別な日を自宅でゆっくり過ごしたい方にぴったりなのが、高級ミールキット。レストランに足を運ばなくても、自宅で本格的な料理を楽しめるのが魅力です。 ただし、フレンチやイタリアン、有名店の味を再現できるお取り寄...

「給料日より先に財布の底が見える」。一人暮らしを始めたばかりの私は、そのたびに食費を見直してきました。 けれど「野菜は高い」「自炊は面倒」と思い込んでいると、コンビニに寄るたびお金が消えます。そこで月の食費をたった1万円に設定し、実験のつ...

一人暮らしを始めると、仕事や勉強で忙しく、自炊に時間を割きづらくなります。 適当な食生活を続けると栄養が足りず、体調を崩す人も多いです。ここでは、「一人暮らしでこれだけは食べとけ！」と言いたい食材や、簡単に栄養バランスを整える方法を詳しく...

「また今月も食費がかさんでしまった」と感じたことはありませんか。 単身生活では誰にも管理されず、気軽に外食やコンビニに頼りがちです。その結果、「一人暮らし 食費やばい」という検索をするほど家計が圧迫されることも多いです。 本記事では平均額と...

忙しい現代人が便利に利用できるネットスーパーを選ぶポイントは何ですか？ ネットスーパーは品揃えや配達エリア、料金設定などを基準に選ぶことが大切です 忙しい日常の中で、食料品や日用品の買い出しにわざわざ時間を取られるのは負担が大きいと感じる...

忙しい毎日を少しでも楽にしたい。そんな思いを持つ方に話題の「シェフの無添つくりおき」。 本当にまずいのか、美味しいのか。口コミや評判、実際に利用してみた感想など、気になる点をまとめました。 無添加にこだわる方や時短料理を目指す方は必見です...

一人暮らしで栄養バランスを保つために、どんな食材を選ぶべきかが重要です。 栄養豊富で簡単に調理できる【卵】【納豆】【ヨーグルト】は、一人暮らしの味方となります。 これらの食品は、日々の食生活に取り入れることで手軽に健康を維持できます。 卵は...

「せっかく栄養を考えて作ったのに、全然食べてくれない…」 「うちの子、このままずっと少食だったらどうしよう…」 3歳のお子さんの食事について、毎日頭を悩ませていませんか？周りの子がもりもり食べているのを見ると、焦りや不安でいっぱいになってしま...

コープデリは、弁当やミールキット、野菜や肉といった食品から日用品まで幅広く取り扱う、地域密着型の宅配サービスです。 注文はカタログやWEBサービス「コープデリeフレンズ」から可能で、買い物や調理の手間を省ける点が魅力。 ただし、品質や味、申し...